Ar gurkšnojate jį visą dieną ar gurkšnojate didelius gurkšnius, kai esate labiausiai alkanas?

Įsitikinkite, kad reguliariai gaunate naujienas apie „Master Cleanse Group Experience“ dalyvių paskelbtus komentarus.

Jei nedalyvaujate, galite sekti įrašą ir pasisemti įkvėpimo išbandyti valymą arba atsakyti į paprasčiausią klausimą: ar „Master Cleanse“ tinka man?

Laikykite tai paprasta, tiesiog kalbėkitės savo kalba apie savo kasdienę patirtį. Kuo daugiau būsite savimi, tuo daugiau su jumis susisieks kiti – ir tuo daugiau galėsite susisiekti su tuo, ką jie sako – ko mes juk norime, stipraus paramos tinklo per grupės patirtį.

Jei dar to nepadarėte, eikite į priekį ir užsiregistruokite į grupės valymą, kad gautumėte el. laiškų seką „Vadovaujanti valymo patirtis“, kuri atitiktų jūsų registraciją ir svarbias dienas, kurios ateis per suplanuotą grupinį valymą.

Pagalbos tema: procesas ir limonado dieta

Šis puslapis yra mūsų Master Cleanse grupės valymo proceso ir limonado dietos palaikymo temos puslapis. Šiame puslapyje rasite daugiau informacijos apie mūsų kas ketvirtį ir individualų valymą.

„Group Cleanse“ ne tik suteiks mums forumą palaikyti vieni kitus, kartu atliekant „The Master Cleanse“, bet ir leis mums sekti savo patirtį nustatant pokalbio standartus. Jei visi skelbtume tik atsitiktines mintis, komentarai gautume daug mažiau vertės. Tačiau jei komentarai yra struktūrizuoti ir atitinka laiką bei temą, galime gauti dar daugiau įžvalgų, greičiau ir efektyviau. Todėl prašome dalyvių Master Cleanse pradėti ir baigti tomis pačiomis datomis.

Šis puslapis yra vieta, kur „The Master Cleanse Group Experience“ dalyviai gali skelbti savo kasdienius įrašus. Norėdami paskelbti, tiesiog palikite komentarą. Jūs neprivalote būti prisijungęs, kad galėtumėte skelbti. Pateikite 100 žodžių kiekvieną dieną – nesijaudinkite; tai ne tiek daug. Pavyzdžiui, žemiau esančioje pastraipoje yra 100 žodžių.

Master Cleanse yra procesas. Ir tai daugiau nei vien tik limonado dietinis gėrimas kiekvieną kartą, kai esate alkanas. Norėdami sėkmingai įvykdyti tokį protokolą, turite sąmoningai įsitraukti į procesą, įprastą rutiną, kad galėtumėte priklausyti nuo to, kas bus toliau. Pavyzdžiui, pirmas dalykas, SWF, galbūt jūsų įprasta rytinė rutina, o po to pašalinimai iš SWF. Kai tai prasidės, galėsite išgerti savo pirmąjį limonadą. Galbūt norėsite 4 limonadų iki pietų ir 6 po to. Kada tavo pipirmėčių arbatos pertraukėlė? Ar treniruojatės per dieną? Kaip tvarkote darbo grafiką? Jūs suprantate esmę.

Kokį procesą atliekate gamindami limonadą kiekvieną dieną? Ar turite kokių nors patarimų? Kaip laikui bėgant keičiate šį procesą, jei apskritai keičiate? Ar naudojate 2 šluoteles, ar gaminate 1 stiklinę vienu metu, kaip pasiūlė Stanley Burroughs. Kokias limonado dietos alternatyvas naudojote *(Patikrinkite visuotinai priimtą praktiką). Ar prie proceso pridedate ką nors, pavyzdžiui, psilį ar bentonitą? Kaip tu tvarkai savo dieną? Ar ruošiate limonadą ryte? Ar gurkšnojate jį visą dieną ar gurkšnojate didelius gurkšnius, kai esate labiausiai alkanas?

Jei nedalyvaujate, galite sekti įrašą ir pasisemti įkvėpimo išbandyti valymą arba atsakyti į paprasčiausią klausimą: ar „Master Cleanse“ tinka man?

Laikykite tai paprasta, tiesiog kalbėkitės savo kalba apie savo kasdienę patirtį. Kuo daugiau būsite savimi, tuo daugiau su jumis susisieks kiti – ir tuo daugiau galėsite susisiekti su tuo, ką jie sako – ko mes juk norime, stipraus paramos tinklo per grupės patirtį.

Jei dar to nepadarėte, eikite į priekį ir užsiregistruokite į grupės valymą, kad gautumėte el. laiškų seką „Vadovaujanti valymo patirtis“ parazitol ingridientai, kuri atitiktų jūsų registraciją ir svarbias dienas, kurios ateis per suplanuotą grupinį valymą.

Grupės valymo palaikymo tema: svorio metimas ir fiziniai rezultatai

Šis puslapis yra mūsų „Master Cleanse Group Cleanse“ svorio metimo ir fizinių rezultatų palaikymo temos puslapis. Šiame puslapyje rasite daugiau informacijos apie mūsų kas ketvirtį ir individualų valymą.

„Group Cleanse“ ne tik suteiks mums forumą palaikyti vieni kitus, kartu atliekant „The Master Cleanse“, bet ir leis mums sekti savo patirtį nustatant pokalbio standartus. Jei visi skelbtume tik atsitiktines mintis, komentarai gautume daug mažiau vertės. Tačiau jei komentarai yra struktūrizuoti ir atitinka laiką bei temą, galime gauti dar daugiau įžvalgų, greičiau ir efektyviau. Todėl prašome dalyvių Master Cleanse pradėti ir baigti tomis pačiomis datomis.

Šis puslapis yra vieta, kur „The Master Cleanse Group Experience“ dalyviai gali skelbti savo kasdienius įrašus. Norėdami paskelbti, tiesiog palikite komentarą. Jūs neprivalote būti prisijungęs, kad galėtumėte skelbti. Pateikite 100 žodžių kiekvieną dieną – nesijaudinkite; tai ne tiek daug. Pavyzdžiui, žemiau esančioje pastraipoje yra 100 žodžių.

Svorio metimas – nors limonado dieta yra kur kas daugiau nei svorio metimas, ji vis tiek yra veiksminga dieta. Pasverkite save kiekvieną dieną. Kiek svorio numetei šiandien? Ar esate patenkinti ar nusivylę rezultatais? Kokie buvo jūsų lūkesčiai? Kai kurie žmonės numeta svorio tą dieną, kai pradeda Limonadų dietą. Kai kurie žmonės nenumeta svorio tol, kol nesilaiko dietos. Apibūdinkite savo kasdienes patirtis. Fizinis – pakalbėkite apie tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į valymą. Ar jaučiatės kupinas energijos? Ar jaučiatės peršalę? Galvą skauda 2 dieną, bet jaučiatės puikiai 8 dieną? Pagalvok, kaip šiandien jautiesi? Tiesiog apsimeskite, kad kalbatės su savo geriausiu draugu ir skundžiatės sunkiais dalykais ir pykstate dėl gero.

Jei nedalyvaujate, galite sekti įrašą ir pasisemti įkvėpimo išbandyti valymą arba atsakyti į paprasčiausią klausimą: ar „Master Cleanse“ tinka man?

Laikykite tai paprasta, tiesiog kalbėkitės savo kalba apie savo kasdienę patirtį. Kuo daugiau būsite savimi, tuo daugiau su jumis susisieks kiti – ir tuo daugiau galėsite susisiekti su tuo, ką jie sako – ko mes juk norime, stipraus paramos tinklo per grupės patirtį.

Jei dar to nepadarėte, eikite į priekį ir užsiregistruokite į grupės valymą, kad gautumėte el. laiškų seką „Vadovaujanti valymo patirtis“, kuri atitiktų jūsų registraciją ir svarbias dienas, kurios ateis per suplanuotą grupinį valymą.

Grupės valymo palaikymo tema: psichologinis ir emocinis poveikis (mano patirtis)

Šis puslapis yra mūsų Master Cleanse grupės valymo psichologinių ir emocinių efektų palaikymo temos puslapis. Šiame puslapyje rasite daugiau informacijos apie mūsų kas ketvirtį ir individualius valymus. Norėdami sužinoti daugiau apie grupinio valymo vertę, peržiūrėkite šią ataskaitą.

„Group Cleanse“ ne tik suteiks mums forumą palaikyti vieni kitus, kartu atliekant „The Master Cleanse“, bet ir leis mums sekti savo patirtį nustatant pokalbio standartus. Jei visi skelbtume tik atsitiktines mintis, komentarai gautume daug mažiau vertės. Tačiau jei komentarai yra struktūrizuoti ir atitinka laiką bei temą, galime gauti dar daugiau įžvalgų, greičiau ir efektyviau. Todėl prašome dalyvių Master Cleanse pradėti ir baigti tomis pačiomis datomis.

Šis puslapis yra vieta, kur „The Master Cleanse Group Experience“ dalyviai gali skelbti savo kasdienius įrašus. Norėdami paskelbti, tiesiog palikite komentarą. Jūs neprivalote būti prisijungęs, kad galėtumėte skelbti. Pateikite 100 žodžių kiekvieną dieną – nesijaudinkite; tai ne tiek daug. Pavyzdžiui, žemiau esančioje pastraipoje yra 100 žodžių.

Kas dedasi tavo galvoje? Turime minčių, kurios atrodo nekontroliuojamos kasdieniame gyvenime – daugelis jų sukasi apie maistą. Taip pat galime jausti stresą, kuris savo ruožtu verčia mus valgyti, sukelti emocines reakcijas. Daugelis žmonių teigia, kad atlikdami „The Master Cleanse“ jaučiasi labiau kontroliuojami – kartu jaučia aiškumo jausmą. Ar reklamos apie maistą varo jus iš proto? Ar esate kantresnis nei bet kada?

Jei nedalyvaujate, galite sekti įrašą ir pasisemti įkvėpimo išbandyti valymą arba atsakyti į paprasčiausią klausimą: ar „Master Cleanse“ tinka man?

Laikykite tai paprasta, tiesiog kalbėkitės savo kalba apie savo kasdienę patirtį. Kuo daugiau būsite savimi, tuo daugiau su jumis susisieks kiti – ir tuo daugiau galėsite susisiekti su tuo, ką jie sako – ko mes juk norime, stipraus paramos tinklo per grupės patirtį.

Jei dar to nepadarėte, eikite į priekį ir užsiregistruokite į grupės valymą, kad gautumėte el. laiškų seką „Vadovaujanti valymo patirtis“, kuri atitiktų jūsų registraciją ir svarbias dienas, kurios ateis per suplanuotą grupinį valymą.

Grupės valymo palaikymo tema: Šeimos ir draugų socialinė parama

Šis puslapis yra pagalbos temos puslapis, skirtas šeimos ir draugų socialinei paramai, skirtai mūsų „Master Cleanse Group Cleanse“. Šiame puslapyje rasite daugiau informacijos apie mūsų kas ketvirtį ir individualų valymą.

„Group Cleanse“ ne tik suteiks mums forumą palaikyti vieni kitus, kartu atliekant „The Master Cleanse“, bet ir leis mums sekti savo patirtį nustatant pokalbio standartus. Jei visi skelbtume tik atsitiktines mintis, komentarai gautume daug mažiau vertės. Tačiau jei komentarai yra struktūrizuoti ir atitinka laiką bei temą, galime gauti dar daugiau įžvalgų, greičiau ir efektyviau. Todėl prašome dalyvių Master Cleanse pradėti ir baigti tomis pačiomis datomis.

Šis puslapis yra vieta, kur „The Master Cleanse Group Experience“ dalyviai gali skelbti savo kasdienius įrašus. Norėdami paskelbti, tiesiog palikite komentarą. Jūs neprivalote būti prisijungęs, kad galėtumėte skelbti. Pateikite 100 žodžių kiekvieną dieną – nesijaudinkite; tai ne tiek daug. Pavyzdžiui, žemiau esančioje pastraipoje yra 100 žodžių.

Tikriausiai visi esame patyrę „Kas tau negerai? pažiūrėkite, kai sakote draugams ar šeimos nariams, kad bandome „Master Cleanse“. Be to, daugumos iš mūsų gyvenime yra bent vienas žmogus, kuris mus palaiko. Limonadų dieta yra sudėtinga, o mūsų bendraamžių (ne)pritarimas gali turėti įtakos.

Tiesą sakant, todėl aš pradėjau šį Master Cleanse Group Experience dienoraštį; galime palaikyti vieni kitus.

Praneškite mums apie žmones ir patirtį, kurią patiriate kiekvieną dieną. Kas tave prajuokino? Kas parodė užuojautą? Kas suprato valymą, o kas manė, kad tu esi išprotėjęs?

Jei nedalyvaujate, galite sekti įrašą ir pasisemti įkvėpimo išbandyti valymą arba atsakyti į paprasčiausią klausimą: ar „Master Cleanse“ tinka man?

Laikykite tai paprasta, tiesiog kalbėkitės savo kalba apie savo kasdienę patirtį. Kuo daugiau būsite savimi, tuo daugiau su jumis susisieks kiti – ir tuo daugiau galėsite susisiekti su tuo, ką jie sako – ko mes juk norime, stipraus paramos tinklo per grupės patirtį.

Jei dar to nepadarėte, eikite į priekį ir užsiregistruokite į grupės valymą, kad gautumėte el. laiškų seką „Vadovaujanti valymo patirtis“, kuri atitiktų jūsų registraciją ir svarbias dienas, kurios ateis per suplanuotą grupinį valymą.

„Salt Water Flush“ yra seniai naudojamas „nulaužimas“ arba triukas, skirtas sukurti žarnyno judėjimą pagal poreikį. Gerdami jūros druskos tirpalą, galime panaudoti savo organizmo gynybinį mechanizmą laikinai sustabdyti „virškinimą“, o įsijungti „pašalinimo“ mechanizmą, kad sūrus vanduo būtų kuo greičiau pašalintas iš organizmo.

Kodėl, po velnių, norėtume tai padaryti, galite paklausti?

Kodėl turėčiau atlikti druskos vandens praplovimą?

„Master Cleanse“ yra skystas, tik greitai spaudžiantis sultis, kuriame nėra skaidulų, todėl natūralūs tuštinimasis nevyksta, nes tai skaidulos, kurios suaktyvina mūsų virškinimą ir peristaltiką (raumenų susitraukimų bangos mūsų virškinimo trakte). , kuris perduoda mūsų maistą išardymo linija virškinimo sistemai.

Taigi turime nulaužti savo sistemą, kad sukurtume pašalinimą, nes, laikantis limonado dietos, citrina išvalo ir greitai išvalo ir sumaišo didžiulius kiekius atliekų ir susikaupusių toksinų, kurių turime atsikratyti, daugiausia per dvitaškį. Salt Water Flush yra unikalus ir puikiai tinkantis įsilaužimas, nes sūrus vanduo greitai praeina, veikdamas kaip klizma iš viršaus į apačią.

Daugelis žmonių, kurie nesinaudoja „The Master Cleanse“, naudoja sūraus vandens valymo priemones, kad padėtų nuo vidurių užkietėjimo, pilvo pūtimo, gaubtinės žarnos valymo ir tt. Žinoma, yra daug tokių, kurie prieštarauja šiai praktikai, tačiau įrodyta, kad tai saugus ir veiksmingas šiems tikslams mažiausiai šimtus metų, jei ne tūkstančius.

Atliekant pagrindinį valymą, druskos vandens praplovimas yra neprivalomas

Vienas iš labiausiai paplitusių ir dažniausiai užduodamų klausimų apie visą „Master Cleansing“ yra apie „The Salt Water Flush“, ypač apie tai, ar yra alternatyvų, patarimų, kaip tai palengvinti, ar tiesiog būdų, kaip tai padaryti kartu. Puikios naujienos, jei esate daugybės žmonių stovykloje, kad visos jūros druskos valymo idėja yra sudėtinga; Salt Water Flush yra neprivalomas. Tačiau manau, kad tai labai naudinga, be kitos mūsų turimos priemonės – žolelių vidurius laisvinančios detoksikacinės arbatos.

Vidurius laisvinanti arbata yra tarsi giluminis valymas ir kasimasis į kampus, kur sūraus vandens nuplovimas yra labiau panašus į elektrinę automobilių plovyklą, pašalinančią paviršiaus nešvarumus ir nešvarumus. Kadangi tai gali būti iššūkis, rekomenduoju kaitalioti dienas SWF ir vidurius laisvinančius vaistus.

Kaip atlikti druskos vandens praplovimą

Skalavimo sūriu vandeniu receptas yra nepaprastai paprastas, kaip ir lengva sukelti painiavą ir klaidas:

Druskos vandens nuplovimo receptas

2 arbatiniai šaukšteliai jūros druskos (pilka) Himalajų jūros druskos (rožinė)1 litras gryno vandens

Viskas. Paprasčiausias receptas pasaulyje, manau.

Dabar linksmoji dalis. Čia turėtumėte atidžiai laikytis šių nurodymų, kad įsitikintumėte, jog jums nekilo klausimas, kodėl sūraus vandens nuplovimas neveikia. Neabejotinai yra daug patarimų, kaip palengvinti ruonių sūraus vandens valymą, tačiau aš apibūdinsiu savo standartinę procedūrą po daugelio sėkmingų fiziologinio tirpalo plovimų po mano diržu.

Jūs netgi galite peržiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“ apie tai, kaip atlikti „Salt Water Flush“, kad jis veiktų kiekvieną kartą.

9 žingsniai, norint nuplauti sūrų vandenį kaip meistras

Palaukite bent 1 valandą po paskutinio bet kokio valgio (įskaitant limonadą) arba darykite pirmą veiksmą ryte nevalgę.Į 1 litro stiklinį indelį supilkite 1 litrą gryno vandens (tinka plastikas, bet kas nori plastiko?)Įmaišykite į vandenį 2 arbatinius šaukštelius druskos, suplakite ir maišykite, kol visiškai ištirps.Visą tirpalą išgerkite per 5 minutes ar mažiau. Pabandykite išgerti per 1 didelį gurkšnį, kaip dariau vaizdo įraše. Manau, kad tai užtruko 20 sekundžių.(Neprivaloma) Atsigulkite ant dešiniojo šono 30 minučių. Tai padės vandeniui greičiau ir užtikrinčiau praeiti per jūsų sistemą.Laikyk! Per pirminius ūžesius tol, kol nebegali ilgiau išsilaikyti. Tai užtikrins gražų didelį susikaupimą ir, manau, sudaro sąlygas kitiems jūsų judesiams. Kai pajusite, kad nebegalite išsilaikyti, eikite į tualetą. Įspėjimas, kol laukiate šios akimirkos. NEPILDYK!!! Tikrai nepraleisite tik oro – jei žinote, ką turiu galvoje. Tai taip pat galioja visą likusią dienos dalį. Neapsigaukite arba išeisite iš darbo pasikeisti šortų. Pirmasis judesys bus gana didelis ir gana galingas. Beveik iš karto norėsite nuplauti.